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豆腐味道鲜美，有许多功效。许多人都喜欢它。下面与大家分享的内容是:“蚝油豆腐块制作方法丰富多彩，味道鲜美”。让我们一起来看看！

首先，让我们来看看蚝油豆腐干的制作方法:

材料:

豆腐、胡椒、木耳、盐、蚝油、鸡精等

步骤:

1.将豆腐切成小块

2.煎锅

3.将胡萝卜和辣椒切好

4.金黄油煎豆腐

5.向锅中加入油，加入蔬菜胡椒和胡萝卜。

6.继续炒菜

7。加入黑木耳

8.翻炒，翻炒，加入豆腐

9.再搅拌一会儿

10.添加油耗

11.均匀地加入至少一点水

12.加入盐

13.最后，炒至豆腐味道鲜美。

14.加入鸡精

15.搅拌均匀

16.然后装上盘子

以上主要介绍蚝油豆腐脑的制作方法，你学过吗？你可以自己做这道菜。接下来，我想补充一点关于豆腐的知识。

如何选择豆腐

豆腐本身的颜色有点发黄。如果颜色太白，可能会添加漂白剂，则不适合购买。

豆腐的制作技术

1.南方豆腐很嫩，适合烹饪、炖和做汤。北方豆腐适合烹饪、油炸、油炸和做汤。

2.豆腐缺乏蛋氨酸，这是人体必需的氨基酸。烹饪是将它与其他肉类和蛋类食物结合成一道菜，可以大大提高豆腐中蛋白质营养的利用率。

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