西红柿炒鸡蛋方便、快捷、美味、营养。

西红柿炒鸡蛋方便、快捷、美味、营养。发布时间：2020-03-25

西红柿炒鸡蛋是许多人非常喜欢的一道菜。下面分享的内容是:“西红柿炒鸡蛋方便、快捷、美味、营养”。让我们一起来看看！

首先，让我们来看看西红柿炒鸡蛋的方式:

材料:

鸡蛋、西红柿、色拉油、盐等

步骤:

1.将西红柿切成块，将鸡蛋打成蛋液，用盐调味备用

2.将烤篮放入飞利浦吹风机中，调节至200℃，预热5分钟

3.预热完成后，打开煎锅，倒入少许食用油，然后倒入蛋液8分钟。

4.5分钟，拉开煎锅，用筷子将鸡蛋分成小块，取出待用

5.将切碎的西红柿放入烤篮中，并关闭煎炸篮。你可以随时打开炒菜篮，翻炒西红柿，并加入一点盐。

6.在结束前2分钟加入鸡蛋，搅拌均匀，直到时间结束。

以上主要介绍西红柿炒鸡蛋的方法。你学会了吗？你可以自己做这道菜。接下来，我想补充一些关于西红柿的知识。

如何选择西红柿

选择富有光泽和红色的西红柿不好，但是选择太绿太软的西红柿就不好了。不要买颜色不均匀、脸颜色鲜艳的西红柿。

番茄制作技术

1.西红柿通常用于生凉菜，当用于热菜时，可以油炸、炖和做成汤。以它为原料的菜肴有“西红柿炒鸡蛋”、“西红柿炖牛肉”、“西红柿鸡蛋汤”等。

2.绿色未成熟的西红柿不应食用。

3.做饭时不要煮太久。