如何用黑木耳炒虾仁是改善口味的关键。

如何用黑木耳炒虾仁是改善口味的关键。发布时间：2020-03-24

虾营养丰富，味道鲜美，受到许多人的喜爱。下面与大家分享的内容是:“如何烹调好虾和黑木耳是改善口感的关键。”让我们一起来看看。

首先，让我们来看看虾仁炒木耳如何做一顿美餐:

材料:

木耳、虾、油、盐、料酒、白糖、葱、姜、胡萝卜、青椒等

步骤:

1.鲜虾的去壳和保仁。将胡萝卜和青椒洗净，放回刀旁。

2.将黑木耳预先浸泡，撕成小块。

3.将油煮沸。把虾放进锅里，然后把它们放出去。

4.将剩余的油、胡萝卜和青椒加入锅中，加入油，取出。

5.回到油锅中，加入葱和姜爆开。

6.用平底锅炒虾仁。7.在锅里炒黑木耳。

8。用料酒煸炒。

9.加入白糖，翻炒。

10.用盐炒。

11.在锅里炒胡萝卜和青椒。

12.关火，翻炒均匀，即可食用。

以上主要介绍虾仁炒木耳的方法。你学会了吗？你可以自己做这道菜。接下来，我想补充一些关于虾的知识。

虾的制作技术

1.煮虾前将料酒、葱、姜和虾一起浸泡；

2.用沸水汤煮虾时，在水中放一根肉桂棒，除去虾的腥味，但不影响虾的鲜味；

虾的功效和功能

病后康复

虾是身体虚弱、病后需要休养的人的绝佳食物。

心血管保护

虾仁能很好地保护心血管系统，降低血液中的胆固醇含量，预防动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗塞。

递牛奶

虾仁具有很强的促乳作用，富含磷和钙，尤其对儿童和孕妇有益。

温肾阳

那些患有慢性疾病、身体虚弱、气短、消瘦和面色蜡黄的人可以作为膳食补充剂，而健康的人可以在吃饭时保持健康和强壮。

健脑养胃

虾肉含有蛋白质和钙，但其脂肪含量相对较低。竹笋和黄瓜更有营养，具有健脑、养胃、润肠的功效，适合儿童食用。