夫妻如何做爱更好地提高性质量

夫妻如何做爱更好地提高性质量发布时间：2020-03-24

夫妻的幸福生活是确保婚姻美满的关键因素之一。丈夫和妻子怎样才能有最好的性生活？我们如何提高性生活质量？以下是为您收集的相关信息，快来了解吧！

夫妻如何通过性生活来提高性质量

做爱的最佳时间

研究表明，夜晚是做爱的最佳时间。然而，在不同的时期，性爱的过程和感受会有所不同，夫妻应该结合彼此的“性兴趣”来选择。

从晚上19: 00到晚上21: 00，这是夜间活动的黄金时间，也是做爱的“好时间”。这时，双方都有清晰的思维，经过短暂的休息，他们更有活力，最适合多愁善感的“性晚餐”。丈夫和妻子可以从完整充分的前戏和后戏中得到满足。

从晚上17: 00到19: 00，表达能力最强，耳朵最容易接受和满足甜言蜜语。如果你觉得和你的伴侣疏远，你也可以利用这段时间。当你下班回家时，不要忙着吃饭，而是把你的伴侣抱在怀里，在他/她的耳边说出你的想法，热情地亲吻，让你的激情燃烧。

在晚上21-23点，大多数人准备睡觉。时间越晚，疲劳越强。在这个时候，它适合快速的性行为，但它要求妻子提前“热身”，以免尴尬与丈夫充分合作。做爱后，两人可以握着手聊天来弥补短暂的前戏。

性应该是“你想要的任何东西”你可以在周末给你的伴侣留下更多的时间，把工作和压力抛在脑后。这对夫妇可以在床上躺一会儿，用一个吻唤醒他们的伴侣，然后享受亲密的时光。

性爱实用技巧:

1.每周至少爱一次。调查显示，每周至少生活一次可以让你远离疾病和抑郁。生殖刺激使免疫系统更有效，缓解头痛，治疗痤疮，也缓解疼痛。

不要对他没有回应感到惊讶。与普遍看法相反，勃起不是他自己能控制的。疲劳和压力是无反应的最常见原因。

3.减少分心。最近，在床上看电视被选为最大的性杀手，这将彻底毁掉你整晚的性冲动。

4.抓住色情敏感区域。激情敏感区域遍布全身，而不仅仅是生殖器区域。如果爱抚是合适的，这些地方在前戏、性行为甚至性行为后都会令人兴奋。

5.定期健康检查。没有什么比腹痛、经前疼痛、瘙痒和神秘分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何让你担心的事情，你最好去看医生。

6.重新评估避孕方法。随着市场上避孕方法的不断变化，你最好多了解一些。即使你以前尝试过的方法不走运并且失败了，看看是否有新的方法也是值得的。

7.忘了性别统计吧。如果你想有更好的性生活，就开始忽略关于其他人性生活频率的统计数据。这种数据只会导致你的不安全感和无价值感，这种感觉会导致你性生活质量的下降。