如何用新鲜蘑菇炒西兰花_虎兰科技有限公司

如何用新鲜蘑菇炒西兰花发布时间：2020-03-19

做西兰花的方法有哪些，如何用新鲜蘑菇油炸西兰花是美味的。现在让我们看看它的介绍。

西兰花炒鲜蘑菇

材料

150克西兰花，150克蘑菇，150克蘑菇，一半红辣椒，一半黄辣椒，2汤匙蚝油(30毫升)，1汤匙生提取物(15毫升)，1茶匙盐(5克)，1茶匙白砂糖(5克)，1茶匙芝麻油(5毫升)，20毫升油

实践

将西兰花切成小块，从蘑菇和香菇中取出茎，浸泡在盐水中并清洗。将蘑菇切成两半，香菇切成4块，红、黄辣椒切成2厘米见方的方块。

将蘑菇和蘑菇在沸水中煮5分钟，取出沥干水分。

西兰花加入沸水，加入油和盐煮3分钟，取出沥干。

将西兰花、蘑菇、蘑菇、红辣椒和黄辣椒同时放入煎锅，加入一小勺油，打开中火，盖上锅盖，关火，当蒸汽从锅的边缘冒出时，启动煎锅。