骨折吃什么恢复快速骨折食疗

骨折吃什么恢复快速骨折食疗发布时间：2020-03-19

骨折后，一两天内无法治愈。俗话说，断筋移骨需要一百天。骨折愈合需要长期休养。在漫长的恢复期，饮食调理是最好的方法。那么骨折吃什么能快速恢复？让我们一起来看看。

骨折吃什么恢复快

1.预断裂

早期骨折会使血液循环不畅，导致瘀血肿胀，经络不通，气血不通，在此期间必须活血化瘀。中医认为“不去瘀则骨不生”，“去瘀则新骨”。在活血化瘀的同时，还应注意消炎。因为那时最容易受到细菌和其他微生物的感染。

骨折恢复的快速骨折饮食疗法(照片来源:photo)应吃清淡的食物，如蔬菜、鱼汤、豆类等。不要吃含钙高的食物，如骨头汤、浑水鱼和其他含钙高的食物。

2.中期骨折

这时，瘀血的肿胀部分消失了，饮食由清淡转为高营养补充。例如，牛奶、鸡蛋、鱼和其他营养食品。维生素补充剂也很重要。

3.骨折晚期

治疗应辅以补益肝肾、气血，以促进硬结形成，舒筋活络。吃补钙的食物，如骨头汤和鸡汤。直到骨头复原。