如何用三个芬芳的西兰花做西兰花

如何用三个芬芳的西兰花做西兰花发布时间：2020-03-19

西兰花的制作方法是什么，如何制作三味西兰花才能吃得好？下面是对其方法的详细介绍。让我们看看。

三味西兰花

配料的细节

花椰菜是由人数决定的。

2个鸡蛋

适量的腊肉

适量的姜

适量的大蒜

适量的盐

适量鸡精

实践

1.将适量的水倒入锅中，煮沸，加入几滴色拉油，然后加入西兰花。水再次沸腾后，将它舀起来，浸泡在冷水中，然后舀起来(加入油和沸水可以使煮过的蔬菜看起来更好，煮过的西兰花可以浸泡在冷水中，使西兰花味道更好)

2.将少量色拉油倒入锅中，翻炒鸡蛋，取出锅备用。

3.将腊肉切成丁，放入炒鸡蛋中煸制，去除油脂，然后加入生姜和大蒜煸制至香味扑鼻。

4.加入西兰花、鸡蛋和盐翻炒30秒。烹饪前加入鸡精。