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中秋节快到了。当全家人坐在一起时，月饼是他们必须吃的东西。月饼不仅美味可口，而且好看，色泽均匀，皮蛋流光溢彩。但是，孕妇这一特殊群体，在吃饭时需要注意一些，因为月饼含有较多的油脂，吃太多油腻的东西会增加孕妇肠胃的消化负担。孕妇可以吃月饼吗？

孕妇可以吃月饼吗？孕妇吃月饼的注意事项月饼容易引起消化不良

大多数月饼是由糖和油制成的。就制作月饼的过程而言，京味月饼和广式月饼都要经过油炸和烘焙的过程，所以月饼中有更多的“热气”。虽然月饼的味道又甜又油腻，但它们很容易引起孕妇消化不良。因此，即使月饼含有更多的营养成分，其营养价值也不会被高估。此外，孕妇食用袋装月饼时不应使用，因为它们含有防腐剂、食品添加剂和色素。

吃月饼时喝茶

如果月饼中的油和脂肪长时间积聚在肚子里，不仅会使孕妇“发胖”，还会影响胎儿的健康。因此，吃月饼不仅要注意适量的原则，还要注意与茶的搭配，最好是清淡的花茶。喝茶、赏月和吃月饼会使美丽的风景更加宜人和健康。

吃传统月饼

现在月饼的种类越来越多，不仅外观更加精美悦目，而且馅料包括五仁、豆瓣酱、海鲜、绿豆、椰蓉等。怀孕期间尝试新鲜的东西是最忌讳的，尤其是对体质过敏的孕妇。此外，孕妇在吃月饼时要注意顺序，通常先咸后甜，这样才能尝到月饼的味道。

吃新鲜的月饼。

月饼最好在你买的时候吃。人们经常在节日期间一次买很多月饼。除了拜访亲戚和朋友，他们也留下一些给自己。月饼馅一般分为软馅和硬馅。软填料只能保存7-10天，而硬填料只能在干燥通风的条件下保存约一个月。秋月花中部的蛋糕是一种及时的食物，现在最适合生产、销售、购买和食用。选择月饼时，你也应该注意方法。优质月饼色泽均匀，表面光亮，厚度均匀，无馅料。

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