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对大多数女性来说，怀孕是她们一生中最快乐的时期之一。然而，事实上，近10%的女性在怀孕期间会有不同程度的抑郁。也许是因为人们坚信怀孕对女性来说是一种幸福，所以很多妇科医生都忽略了对怀孕期间抑郁症的诊断和治疗，而只是将孕妇的抑郁症归结为一种暂时的情绪障碍。事实上，如果不给予足够的重视和及时治疗，怀孕期间的抑郁症也是相当危险的，这将影响孕妇照顾自己和胎儿的能力，并给妇女和婴儿带来不良后果。

怀孕期间的抑郁症状

如果你在一段时间内(至少2周)有以下4种或更多症状，你可能在怀孕期间患有抑郁症。如果这些情况中有一两个最近一直困扰着你，你必须非常重视它们。

无法集中精神，焦虑不安，极度易怒，睡眠不佳，很容易疲劳，或有持久的疲劳感，不断想吃东西或没有食欲，对任何事情都不感兴趣，总是提不起精神，持续抑郁，想哭，情绪波动很大，喜怒无常

怀孕期间抑郁的原因

怀孕期间激素水平的显著变化会影响大脑中调节情绪的神经递质的变化。你可能在怀孕6-10周时第一次经历这些变化，然后当你的身体开始准备分娩时，你将再次经历这些变化。荷尔蒙的变化会让你比以前更容易感到焦虑。因此，当你比以前更容易感到焦虑和抑郁时，你应该注意提醒自己这些是怀孕期间的正常反应，以免陷入痛苦和失望的情绪中。

怀孕期间容易导致抑郁的其他诱发因素有:家庭或个人抑郁史。如果你的家人或你自己有抑郁症史，那么当你怀孕时，你更有可能在怀孕期间患上抑郁症。人际关系问题也是妇女在怀孕和产后患上抑郁症的主要原因之一。如果你和你的配偶关系紧张，不能自己解决问题，最好立即咨询相关专家。许多人认为只要孩子出生，夫妻之间的问题就会解决。事实上，孩子的到来只会增加夫妻关系的压力。只有通过协商，找到相应的解决办法，才能采取积极的措施来解决问题。

怀孕期间易患抑郁症的孕妇

1.怀孕期间有一定风险的孕妇

有些情况更复杂或更危险。需要长期卧床休息或多重基因测试(如双胞胎或多胞胎)的怀孕将使孕妇遭受精神和身体上的折磨。一方面，他们不得不忍受怀孕造成的身体疼痛，另一方面，他们不得不被结果吓到。因此，这类孕妇在怀孕期间更容易患抑郁症，应特别注意。

2.通过药物和其他方式怀孕的孕妇

如果过去有不孕的倾向，而你是通过服药而怀孕的，你必须在服药过程中忍受药物副作用引起的内分泌失调和情绪不稳定达数月之久。一旦你怀孕，你将面临失去这个辛苦获得的胎儿的担心和恐惧。这群人也很容易患妊娠抑郁症。

3.有堕胎经历的孕妇

如果你过去做过流产，你可能会担心怀孕期间胎儿的安全。如果最后一次流产离这次怀孕不远，或者如果你在一年内多次流产，那么你的身体可能还没有从最后一次流产中完全恢复过来，而且你的精神和身体相对较弱，因此更有可能在怀孕期间引起抑郁症。

4.生活发生重大变化的孕妇

你有一个新的更大的住处来更好地迎接宝宝的到来吗？还是因为怀孕或其他原因，你在工作中遇到了困难？怀孕期间生活中的任何重大变化，如搬家、离婚、失业、失去亲友等。，可能会导致你在怀孕期间抑郁。

经历过痛苦经历的孕妇。

怀孕可能会引发怀孕妇女以前经历的情感、性、身体或言语虐待的痛苦记忆。此时，你的身体变化不再受你意志的控制。这种由身体变化引起的失控感可能会让你想起当你被虐待时的失控感，让你长期抑郁和不开心。

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