过量食用甜食容易引起脂肪肝。

过量食用甜食容易引起脂肪肝。发布时间：2020-03-18

以下健康知识是为每个人介绍的:过量吃甜食容易引起脂肪肝。让我们互相了解。

许多人喜欢吃甜食，尤其是许多儿童和女孩。吃甜食可以让他们成为世界上最快乐的事情。甜点真的那么美味吗？为什么甜食对人有如此大的影响？糖果中所含的糖能有效地减轻人们的焦虑，使人们享受甜味带来的快乐。

过量食用甜食容易引起脂肪肝。

然而，我们也应该注意到，经常吃甜食也会给我们带来很多不良影响，尤其是对我们的身体造成很大伤害。据报道，我国城市白领中有26.5%患有肠胃、肝脏等消化系统疾病。在城市白领患的肝病中，脂肪肝的发病率比五年前增加了50倍，而且患者越来越年轻。

白领患脂肪肝的一个重要原因是他们的不良生活习惯，如多坐少动和喝甜饮料。在临床患者中，越来越多的年轻患者患有非肥胖性脂肪肝。

许多白领喜欢喝可乐之类的甜饮料，尤其是在夏天。然而，来自欧美国家的研究表明，高果糖摄入量隐藏了对肝脏健康的担忧。

饮料中的果糖在人体代谢过程中不受磷酸果糖激酶的控制，可直接转化为脂肪合成所需的甘油。当人体摄入大量果糖时，果糖将成为脂肪合成的原料。

研究表明，果糖可以降低人体内胰岛素的敏感性及其治疗脂肪的能力。同时，果糖会导致肝脏中的脂肪过氧化，导致细胞死亡、肝纤维化和其他病理变化。

果糖因其生产成本低、甜度高而被广泛应用于饮料产品中。然而，年轻人是饮料的主要消费者，所以过度饮用甜饮料将成为年轻人患脂肪肝的罪魁祸首。