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甘油三酯，也称为脂肪，是由食物脂肪和肝脏合成的。它是最重要的血脂类型。二酰基甘油与第三个酰基辅酶a分子反应生成甘油三酯。起催化作用的酶是甘油二酯转酰酶，它是健康的重要指标。如果含油量太高怎么办？

1.合理的饮食:合理的饮食是治疗高脂血症的基础。任何高脂血症患者在接受药物治疗前都应进行饮食治疗。药物治疗只能在饮食治疗无效或患者无法忍受时使用(通常需要6个月至1年)，因为饮食治疗是最具生理性和有效性的措施。无论哪种降脂药物，或多或少都有一定的副作用，即使用药物治疗，合理的饮食措施也不应放松。

2.适量运动:运动可以增加消耗，改善脂质代谢，防止身体脂肪和脂质增加。运动可以将高甘油三酯血症患者的血脂含量完全降低到正常水平。不仅如此，运动还可以增加人体血液中抗动脉粥样硬化的脂蛋白——高密度脂蛋白(HDL)的含量，改善心脏功能，增加心脏的侧支循环，从而在预防和治疗冠心病方面也起到很好的作用。

3.适当的物理疗法:当上述方法无效时，应补充其他物理疗法，如矿泉浴和肝电磁疗法。肝电磁疗法可以调节肝脏代谢紊乱，从而纠正高脂血症。

4.药物治疗:对于顽固严重的高脂血症，可适当给予药物治疗。目前，还没有符合生理要求的降脂药物。大多数降脂药物只有短期疗效，而长期使用有明显的副作用。因此，药物治疗应被视为治疗冠心病高危患者脂质代谢紊乱的最后手段，并应与非药物治疗相结合。

如果甘油三酯太高怎么办？我相信所有读过全文的朋友都知道一些事情！高甘油三酯的人应该注意合理的饮食进行调理，因为人体脂肪的积累和一些脂类的来源主要来自饮食。此外，戒烟戒酒是绝对必要的。饮酒不当会降低心脏功能，损害胃肠道、肝脏、神经系统和内分泌系统。此外，适量饮用茶，茶中所含的儿茶素具有增强血管柔韧性、弹性和渗透性的作用，可预防血管硬化。茶叶中的茶碱和咖啡因能刺激精神，促进血液循环，缓解疲劳，并有利尿作用。适度喝茶可以消除油腻的饮食，减轻体重。最后，你必须采取适当的运动来减肥。你平时经常参加体力劳动来控制体重增长。

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