秋天感冒时你吃什么_虎兰科技有限公司

秋天感冒时你吃什么发布时间：2020-03-18

秋天感冒时你吃什么

感冒通常发生在上呼吸道；如果出现胸部充血，最好去问医生，因为胸部和肺部感染是危险的。同时，如果发烧超过38.9℃超过三天，或喉咙有黄斑或白斑，下颌和颈部淋巴结肿大，或出现寒战和呼吸困难，都应去医院诊治。

家庭治疗措施

●卧床休息

感冒没有特定的治疗方法。你必须静静地躺在床上休息，让你身体的免疫系统对抗病毒。更多的休息也将帮助你保持恢复所需的体力，避免一些并发症，如支气管炎和肺炎。充足的休息和均衡的营养是治疗感冒的最佳方法。一般来说，感冒会在一周左右痊愈。

●不要匆忙服用抗生素

应该注意的是，用于病毒性感冒的抗生素是无效的。相反，如果你在头痛或脑发热时服用抗生素，只会增强细菌的耐药性。当你真的需要服用抗生素来治疗疾病时，你会发现有必要服用大剂量或很难找到有效的抗生素，因为你体内的细菌对各种药物都有免疫力。

●保持插头清洁和通风

感冒发烧不能吹，也不能门窗紧闭，否则室内空气不能流通，会使感冒病菌繁殖。

●服用感冒药

这是我一生中第一次见到女人。抗组胺药会引起困倦)以避免驾驶事故。

低龄儿童不服用阿司匹林

如果你想减轻感冒引起的疼痛或发烧，你可以服用阿司匹林或其他止痛剂。然而，21岁以下的儿童不应该使用阿司匹林。研究发现，患有某些病毒感染(如流感或水痘)的儿童服用阿司匹林可能会增加患雷耶斯综合征的机会。

●行走

温和的运动可以改善血液循环，帮助免疫系统循环抗体。你可以在弹簧垫上轻轻跳15分钟，或者在室内快步走半个小时。然而，应该控制剧烈运动以避免疲劳。

●洗个热水澡

洗个热水澡有助于缓解鼻塞。或者煮一壶水，用一条大毛巾盖住头顶和热水，吸入热蒸汽直到冷却。这可以滋润干燥的喉咙和嘴，以减轻咳嗽。

●涂一些凡士林

不停地擤鼻涕会让你的鼻子变得干燥和不舒服。棉花可以用来涂抹你鼻子和鼻孔周围的一些芳图森林，来润滑你鼻子过度的和涩涩的吹气。

●涂抹薄荷醇

薄荷醇或樟脑搽剂具有缓解和清凉的作用，可缓解鼻塞，使您的呼吸更加顺畅。特别是在睡眠时，将薄荷醇或类似产品涂抹在胸部，盖上被子，好好睡一觉。

●不要吸烟

吸烟会加重喉咙不适。它还会干扰抗感染纤毛，纤毛的作用就像小手指一样，将细菌从肺部和喉咙中清除出去。因此，如果你不能戒掉烟瘾，至少在感冒时要戒掉。