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2型糖尿病患者如何饮食以保证健康

2型糖尿病患者如何进食以确保健康？大多数人在日常饮食中只注意食物的味道和方便，但他们没有充分考虑营养、卫生和健康。为了拥有健康的身体，提倡健康的饮食尤为重要。2型糖尿病患者如何进食以确保健康？以下是2型糖尿病的饮食知识。为了你的健康，让我们开始了解它。

2型糖尿病患者如何进食以确保健康？2型糖尿病的饮食应注意:

(1)2型糖尿病患者的饮食应选择适合糖尿病患者的食物，控制糖尿病也很重要。

(2)科学安排主食和副食，不重视主食，轻视副食。虽然主食是血糖的主要来源，应该加以控制，但副食中的一些蛋白质和脂肪也可能成为血糖，并在进入人体后成为血糖的来源。58%的蛋白质和10%的脂肪在新陈代谢中变成葡萄糖。这种副食太多，也会使体重增加，不利于病情的发展，因此，除了合理控制主食外，副食也应该合理搭配，否则还是达不到预期的效果。

(3)饮食疗法应科学合理，不宜过多或过少。也就是说，不能主观武断，也不能过于严格。一个人不能吃任何碳水化合物，但可以加重病情，甚至发展成酮症。根据人的疾病、体重和身高，在控制总热量的前提下，进行严格的计算，科学合理地安排饮食，以满足人体的最低需要，控制总热量。

(4)饮食疗法应根据病情灵活调整和掌握。瘦的病人可以适当放松，以保证总热量。肥胖患者必须严格控制饮食，主要是低热量脂肪饮食，并减肥。对于接受胰岛素治疗的患者，应在上午9-10点、下午3-4点或睡前额外进食，以防止低血糖。长期从事体力劳动或活动时，还应注意增加主食或额外膳食。

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