产后抑郁症的表现有哪些:厌食、坏脾气

产后抑郁症的表现有哪些:厌食、坏脾气发布时间：2020-03-18

谈到产后抑郁症，我相信很多人都听说过这个词，但没有多少人对它有深入的了解。下面与你分享的内容是:“产后抑郁症、食欲不振和坏脾气的症状是什么？”！

首先，产后抑郁症的表现是什么

脾气暴躁的

病人可能会对别人的孩子或他们的婴儿感到烦躁，发泄的对象通常是他们的伴侣。

内疚

病人会对由于疾病而增加的家庭压力感到内疚，也会责怪自己从消极的角度看待事情。

焦虑

病人经常感到焦虑，因为他们害怕不知道如何照顾婴儿，同时担心婴儿的健康。

食欲不振

病人通常没有心情吃饭，但有时他们会通过暴饮暴食来发泄压力，但后来他们会因为肥胖而感到内疚和不安。

-1。-失眠

病人通常睡眠不好或严重失眠，所以他们白天很困。

无法应付生活

病人会觉得他们没有足够的时间把事情做好，但却失去了改善现状的动力。

失去兴趣

病人不再被他们过去的快乐所吸引，他们过去的兴趣变得无趣，对日常活动缺乏兴趣。我经常觉得我的大脑反应迟钝，很难思考问题，我的主动性在下降，这表明我厌倦了生活，对生活失去了信心，尤其是我对性生活的兴趣，进一步影响了双方的关系。

慢反应

患有产后抑郁症的母亲会表现出无反应的迹象。这时，他们与原来聪明敏捷的态度相反，容易分心，而且他们的工作效率和处理事情的能力都比以前低。此外，母亲们开始觉得生活很无聊，有厌食、睡眠障碍和疲劳等症状。严重的病例会有类似的情绪，如绝望和厌世，并有自杀和杀死婴儿的倾向。

那么让我们学习如何处理产后抑郁症

1.饮食调节

分娩后，产妇应注意饮食调整。许多食物仍然对抑郁症的恢复有很大帮助。例如，多吃红色的食物，多吃有利于宁心安神、养身安神的东西，还要注意不要让产妇吃凉的东西，这对产后子宫的恢复不好。

2.精神安慰

在孕妇分娩过程中，护理人员应尽可能陪伴她们，并为她们提供经验指导，给她们一些精神安慰。特别是对于没有经历过如此剧烈分娩过程的初产妇，她们的心理会下降。如果他们身边有人陪着会更好。分娩后对家庭成员的精心护理也能缓解产后抑郁症。

3.自我暗示

一些孕妇对自己母亲的角色缺乏认识，担心自己不胜任。一些孕妇受到传统观念或不良生殖观念的影响，特别关注新生儿的性别。因此，无形中会有很大的心理压力。此时，家庭成员应该给予理解和关心，无论如何都要支持她。

4.环境建设

为了缓解产后抑郁症，家庭应该给产妇一个安静舒适的环境，这也是产后抑郁症护理的重要措施之一。抑郁症患者应避免周围环境过于嘈杂，这容易使抑郁症患者更加烦躁。