你能吃苹果治婴儿腹泻吗_虎兰科技有限公司

你能吃苹果治婴儿腹泻吗发布时间：2020-03-18

几乎每个婴儿都不止一次腹泻，尤其是年幼的婴儿。因此，它是婴儿最容易感染的“四种儿童疾病”之一。婴儿腹泻可以吃苹果吗？让我们一起看看。

婴儿腹泻可以吃苹果吗？

事实上，婴儿腹泻时可以吃苹果，但只能吃蒸苹果，不能吃生苹果。婴儿能更容易消化成熟的苹果，减少对肠胃的刺激，婴儿能更好地吸收它们。

苹果含有单宁酸和有机酸，具有收敛和止泻的功效。此外，苹果中的粗纤维能使粪便变得更软，更容易排泄，所以苹果不仅能止泻，还能帮助缓解便秘和改善便秘。苹果还具有健脾和胃、补中益气、促进食物消化吸收的作用，在肠道排泄和营养吸收中发挥重要作用。因此，腹泻的婴儿可以吃苹果。

如果是未加热的苹果，其中的生果胶可以软化粪便，并与膳食纤维一起起到通便的作用。蒸苹果有很好的止泻作用，因为煮熟的果胶不仅能吸收细菌和毒素，还能收敛止泻。你可以把苹果洗净，切成带皮的小块，放在小碗里，在水中蒸5分钟，然后在吃之前稍微冷却。

预防措施

换句话说，对于婴儿是否可以因腹泻而吃苹果的问题，答案是肯定的。只是注意不要吃生苹果，而要吃熟苹果。此外，虽然婴儿也可以吃苹果治疗腹泻，但不要每天都吃，因为一段时间后很容易让婴儿对吃苹果感到厌倦。因此，母亲在给婴儿吃苹果时应该遵循三个原则。

1.任何时候都不要强迫你的宝宝吃苹果。

2.尽量让宝宝吃各种水果，但把苹果作为唯一的选择。事实上，当你的宝宝腹泻时，吃蛋黄、栗子、炒饭和胡萝卜汤也很有帮助。

3.如果你想吃苹果，试着做更多的技巧来让你的宝宝对苹果感兴趣。

注意婴儿腹泻的饮食

1.暂时不要吃生的或冷的食物。它们会刺激婴儿的肠胃，加剧腹泻，尤其是在腹泻高峰期。生冷食品包括生水果、生蔬菜、冷饮和果汁。

2.不要吃含糖的糖果。除了糖和零食，含糖量高的食物还包括生水果或果汁。糖和果糖都会引起肠胀气，增加肠蠕动并加重腹泻。

3.暂停动物食品。这包括牛奶、鸡蛋和肉。腹泻时，婴儿肠道中的消化酶减少，消化能力和肠道屏障功能减弱。这些食物不仅难以消化，而且在这个时候也容易引起过敏。

富含纤维素的水果和蔬菜被暂停。粗纤维能促进肠蠕动，加重腹泻。这些食物包括菠萝、西瓜、卷心菜、辣椒、韭菜、红薯等。