女性在分娩后第一天应该知道的一些事情。

女性在分娩后第一天应该知道的一些事情。发布时间：2020-03-18

离开产妇的新母亲即将开始分娩。分娩是否顺利直接关系到分娩后妇女的健康。因此，大多数妇女必须知道如何维持产后。让我们来看看女性在分娩后第一天需要知道的一些事情。

正常身体状况

体温稍微高一点。在分娩后的第一个24小时内，新妈妈的体温会略有上升，一般不超过38℃。在这之后，新妈妈的体温将基本恢复到正常范围。

脉搏稍慢。由于子宫和胎盘循环停止和卧床休息，新妈妈的脉搏稍慢，大约每分钟60-70次；每分钟呼吸14-16次；血压稳定，变化不大。如果是妊娠高血压，血压明显下降。

子宫移位。在分娩的第一天，子宫的底部大约在肚脐或肚脐下指的水平，并在分娩后大约10天落入骨盆腔。

小腹疼痛。分娩后不久，新妈妈会因子宫收缩而出现下腹部阵发性疼痛，称为“产后宫缩痛”，并在2-3天内自然消失。

分娩后好好休息。

分娩过程耗尽了母亲的体力，最重要的是休息，以确保体力的恢复。

目前，许多母亲和婴儿在同一个房间。宝宝和妈妈在一起，他们必须每隔3 ~ 4小时喂奶，并换尿布。尤其是当宝宝哭的时候，妈妈没有时间睡觉，所以妈妈应该争取时间休息。

新妈妈策略:休息或小睡一会儿。

喂婴儿

大脑发出信号来增加牛奶的分泌。有必要尽早进行护理，以形成神经反射，增加乳汁分泌。尤其是分娩后，母亲有少量粘稠的淡黄色牛奶，也称为初乳。初乳含有大量的抗体来保护婴儿免受细菌的侵害。因此，初乳应该尽可能多地喂给婴儿，以减少新生儿疾病的发生。这是所有奶粉不可替代的。这也有利于新妈妈自己的子宫收缩。

适宜的护理时间为5-10分钟。母乳喂养的时间和频率与婴儿的需求和母亲对乳房肿胀的感觉有关。刚刚分娩的母亲身体虚弱，伤口疼痛，所以她可以选择站在自己一边护理。每次母乳喂养后，应抱起婴儿并轻拍几次，以防止乳汁溢出。

新妈妈的策略是:让婴儿在产后半小时内吮吸乳头，从而尽快建立催乳素和射乳反射，促进乳汁分泌。

吃一些有营养的食物

产后新妈妈相对虚弱，应该补充一些营养食品。

新妈妈的策略是:吃清淡而流动的食物，但要营养丰富，如粥、蔬菜汤、豆腐汤等。，这有利于牛奶。多吃新鲜蔬菜和水果，不仅能增加维生素的摄入量，还能防止便秘。剖腹产母亲的喂养时间设定为术后6-8小时，以避免麻醉期间和正常生理反射恢复前呕吐或吸入性肺炎。

观察产后出血量

●产后出血是新妈妈第一天最重要的问题。目前，我国初产妇的第一死因仍然是产后出血，对此应引起高度重视。过多的出血会导致休克、弥散性血管内凝血甚至死亡。

●胎儿分娩后，阴道出血量在24小时内达到或超过500毫升，称为产后出血。常见的原因有:子宫收缩乏力、胎盘滞留或残留、产道损伤等。

●一般来说，胎盘应该在分娩后30分钟内分娩。由于过多的流产、双胎和其他原因，胎盘附着在子宫的下段，这也会导致胎盘滞留。凝血机制紊乱，新妈妈患有血液系统疾病，无法止血。

新妈妈策略:新妈妈最容易在产后2小时内发生产后出血，所以产后仍需在产房观察。在产房观察了两个小时后，新妈妈回到病房，继续观察自己。一旦阴道有更多的出血，应通知医生找出原因并及时处理。

尽快排气

接受剖腹产手术的新妈妈应该尽快筋疲力尽。手术会刺激肠道，抑制肠功能，减缓肠蠕动，并在肠腔内积聚气体。因此，手术后会出现腹胀。

新妈妈的策略:应该尽快排气。接受剖腹产手术的母亲可以喝一些排气汤，如萝卜汤等。6小时后增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，同时补充体内水分。