如何用艾草炒肉_虎兰科技有限公司

如何用艾草炒肉发布时间：2020-03-17

艾草炒肉是一种简单的家常菜，具有很高的药用价值，而且吃起来也很美味。以下是艾草花炒肉的具体方法。让我们来看看艾草炒肉是如何制作的。

艾草炒肉的主要成分:艾草100克，木耳20克，瘦肉100克

配料:2个大蒜，1汤匙食用油，1/4茶匙盐，1汤匙蚝油；

练习教程:

1.将茵陈花和黑木耳洗净，加水浸泡10-20分钟，沥干水分，将黑木耳切好。

2.将肉洗净，切成条状。

3.向瘦肉条中加入1/4茶匙盐和1汤匙食用油，混合均匀，腌制几分钟。

4.烧热炒锅，倒入适量的油，将蒜打匀，放入炒锅炒香。将瘦肉条倒入炒锅，快速翻炒至变色，然后放入炒锅备用。

5.将大约2汤匙油倒入煎锅，一起翻炒艾草花和菌类。

6.在菜中间加入1汤匙水，继续翻炒。翻炒约3分钟后，倒入瘦肉条一起翻炒。

7.加入蚝油，将蚝油均匀翻炒至出锅。

练习技巧:

1.盐和蚝油的用量根据每个家庭的口味进行调整。

2.这道菜需要用大火煸炒才能变香。