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对于母乳喂养的女性，目前没有科学数据显示喝茶会影响母乳分泌，也没有数据显示喝茶会影响孩子的健康，所以你可以适量饮酒。注意不要喝太多，因为喝太多的茶，茶中高浓度的单宁酸进入血液循环后可能会抑制乳房分泌，导致乳汁分泌不足。另一方面，茶中的咖啡因也可以通过牛奶进入儿童的身体，如果过量会影响儿童的健康。因此，建议在哺乳期少喝茶。最好不要喝茶。其他含咖啡因的食物，如咖啡和热巧克力，也应该少吃。

哺乳期喝茶对母亲的影响；

1、容易引起贫血

茶叶中含有的单宁酸会与食物中的铁结合，影响肠道对铁的吸收，从而导致贫血。茶水浓度越高，单宁酸含量越高，对铁吸收的影响越严重。哺乳期妇女需要滋补身体，在哺乳期喝茶会导致贫血。同时，茶中的咖啡因会通过牛奶进入儿童体内，容易引起肠痉挛和无缘无故的突然哭闹。

2.影响母乳喂养

哺乳期喝茶会影响母乳喂养。因为如果在此期间你喝了大量的茶，茶中高浓度的单宁酸会被粘膜吸收，这将进一步影响乳房的血液循环，抑制乳汁的分泌，导致乳汁分泌不足(如果乳汁不足怎么办)。

3.影响儿童健康

母亲喝茶后，茶中的咖啡因被孩子通过牛奶吸入后，会刺激呼吸、肠胃等不成熟的器官，从而加速呼吸、胃肠痉挛，导致孩子无故哭泣或睡眠不足。

同样，已经证明哺乳母亲不能使用含咖啡因的咖啡、软饮料、巧克力和一些感冒药(她们应该服用什么药物来护理感冒)。早产儿比足月儿排出体内咖啡因的速度慢得多，所以母乳喂养早产儿的母亲不应该喝咖啡因。尽管一些研究已经证明，母亲喝少量含咖啡因的饮料不会影响孩子的心跳，也不会影响孩子的睡眠，但喝大量的咖啡因仍可能对孩子产生影响。

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