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排卵前有什么症状

排卵期

排卵期对女性来说非常重要。这个时期是怀孕的关键时刻。专家指出，女性的排卵日通常是下一个月经周期的前14天。从下一次月经痉挛的第一天开始，最后14天或负14天是排卵日。排卵期以及排卵期前5天和排卵期后4天称为排卵期。

排卵前有什么症状？

专家说，通常当女性排卵时会有一些轻微的变化，如体温和宫颈粘液的变化。一般来说，排卵后体温会略有上升，但这种温度变化会受到情绪或锻炼等因素的干扰。在此期间，宫颈也会发生变化。通常，在月经后期，宫颈位置低于盆腔。当排卵期临近时，子宫颈从阴道口向上升起，子宫颈回到原来的位置。同时，宫颈粘液也会发生变化。对于排卵前的一些症状，它们只是普通症状，但这些症状不足以引起女性朋友的注意。

有关注意事项

1.排卵期间保持愉快的精神状态，避免精神刺激和情绪波动。有些病例在月经期间出现小腹胀痛、腰酸、乳房疼痛、轻度腹泻、易疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或抑郁，这些都是正常的，不必过度紧张。

2.排卵期间注意卫生，防止感染。注意外生殖器的卫生。在月经期间，你不能说出你的姓。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。月经量高的人不应该吃红糖。

3、排卵期内裤应柔软、棉质，透气性好，要勤洗勤换，换内裤要在阳光下晾干。

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