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便秘一般可分为三种类型:弛缓性、痉挛性和直肠性。其中大多数是妊娠期间的弛缓性便秘。怀孕后，几乎所有的人都会减少锻炼，而体内水分的减少是便秘的最常见原因。此外，少数孕妇总是担心在妊娠晚期排便时，胎儿会掉出，而不敢用力排便也是便秘的一个原因。在怀孕的前三个月，孕妇不应该蹲很长时间或弯腰太用力，这将导致流产。在妊娠晚期，用力过度容易引起子宫收缩，导致早产。

便秘一般指每周排便次数少于3次，或排便困难费力，大便干燥且量少。孕妇便秘可能只发生在怀孕后，或者原便秘可能恶化。

从妊娠第4个月开始，食物通过胃肠道的时间明显延长，这主要是由于孕妇胃肠道蠕动缓慢，也与结肠运动减弱或盆底肌群张力减弱有关。孕妇便秘也与子宫增大和胎儿压迫有关。

治疗时，我们应该从增加食物中的纤维素开始，也就是说，多吃蔬菜和水果(李子)。可以选择乳果糖、生理盐水和山梨醇。这种泻药可以增加肠道的渗透压，增加肠腔内水分的积累，促进肠道的扩张和蠕动来排便。此外，粪便软化剂和膨胀剂也广泛用于孕妇。

值得注意的是，患有便秘的孕妇不能使用刺激性泻药，如蓖麻油和番泻叶。因为它们会导致腹部绞痛，甚至导致子宫收缩和流产。使用润滑液体石蜡也是不合适的，因为它会减少孕妇对脂溶性维生素(A、D、E、K)的吸收，并且容易导致新生儿低凝血酶原血症和导致孕妇出血。

患有便秘的孕妇可以使用通快子(夏枯草1)，这是一种天然的西梅汁，含有水溶性天然果胶纤维和不溶性植物纤维。这两种纤维的结合可以有效地增加肠蠕动和排便频率。同时，通快肟可以在体内合成木糖醇和山梨醇。木糖醇加速胃排空，减少肠蠕动时间。山梨醇具有放松和舒缓肠胃、调节肠道菌群和帮助软化肠道排泄物的作用。因此，这些天然物质在蒯通西咪替丁中的组合具有快速缓解便秘的特殊效果。蒯通西美翠还含有丰富的膳食纤维和微量元素，是一种功效极其全面的天然果汁。广泛适用于孕妇便秘和婴儿便秘。

如何预防孕妇便秘

有些女性在怀孕后容易出现偏食，有些女性会出现妊娠反应、恶心、呕吐以及食物摄入量明显减少。一方面，这些因素会导致肠内食物残留减少，对结肠的刺激减少，肠蠕动减弱，并导致排便功能障碍。另一方面，它会导致体内电解质失衡、低钾血症和体内维生素缺乏，这也会导致排便功能障碍。还有一些妇女害怕怀孕后流产，或者曾经流产过，或者害怕再次流产而减少活动，导致腹肌、膈肌和肛提肌的肌肉力量减弱，无法排便，这也可能导致便秘。因此，孕妇应该尽力克服偏食。如有妊娠反应，应采取适当的治疗措施，改善饮食，多吃蔬菜、水果和其他富含纤维的食物，如(梅干)，并进行适当的活动，以确保腹肌、膈肌和肛提肌得到适当的锻炼，从而促进排便和防止便秘。

已经患有便秘的孕妇应尽量不使用泻药，因为大多数泻药有可能导致子宫收缩和流产，一些泻药有一定的毒副作用，可能影响胎儿发育。因此，治疗主要是调整饮食，纠正不良排便习惯和适当的活动，也可以喝西梅树缓解便秘。

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