蔓越莓对预防女性常见妇科问题的作用

蔓越莓对预防女性常见妇科问题的作用发布时间：2020-03-27

蔓越莓含有一些保护物质，可以在尿道壁上形成保护膜。这种物质可以破坏细菌的附着。以下是对蔓越莓功效的简要介绍:

蔓越莓的作用和功能；

1.它可以预防女性常见的尿路感染。

每天饮用超过350毫升的蔓越莓汁或蔓越莓营养补充剂对预防尿路感染和膀胱炎非常有帮助。

2.降低胃溃疡和胃癌的发病率

蔓越莓能有效抑制幽门螺杆菌粘附于肠胃。幽门螺杆菌是胃溃疡甚至胃癌的主要原因。

3.美丽

蔓越莓含有抗氧化物质，如维生素C、类黄酮和丰富的果胶，可以美化皮肤，改善便秘，帮助排出体内毒素和多余的脂肪。

4.抗衰老，避免老年痴呆症

蔓越莓具有非常强的抗自由基物质——生物类黄酮，其含量高于20种常见水果和蔬菜。特别是在这种充满自由基损伤的环境中，用自然健康的方法来抵抗衰老就更加困难了，经常或每天吃蔓越莓是一种好方法。

5.减少心血管老化损伤

小红莓不仅含有高含量的单不饱和脂肪酸和生育三烯酚，还含有另一种抗氧化武器——浓缩单宁酸。因此，小红莓可以用来保护肉类和素食者的心血管健康。

上面介绍的是小红莓的作用和功能。你明白吗？