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每个人都知道蜂蜜有很多功能，对人体也有好处，但是你有没有想过一起吃生姜和蜂蜜呢？我们可以做姜蜜水，有很好的美白和抗衰老效果。让我们来看看姜蜜水今天做什么。

如果你想知道姜蜜水是如何工作的，首先要知道它的一些作用:

功效和功能:

1.淡化斑点和美白皮肤的效果。如果长期坚持服用，蜂蜜姜水可以在一定程度上起到减轻老年斑的作用。它可以用来减轻和减少老年斑。有人建议女性可以长期服用。

2.促进消化。一般来说，饭后你可以喝一杯蜂蜜和姜水，这可以起到很好的促进肠蠕动的作用，还可以起到预防便秘的作用。

3.强身健体，预防感冒。蜂蜜姜水可以起到很好的清除体内毒素的作用，而且还能起到很好的御寒和预防感冒的作用，所以平时可以多喝。

姜蜜水也很简单。

主要成分:生姜10g，蜂蜜1勺

生姜蜂蜜水步骤

1.将10克姜片切成糊状，然后用200毫升温开水冲洗。

2.加入一勺蜂蜜(最好是益母草蜂蜜，而不是葵花蜂蜜，葵花蜂蜜是冷的)，搅拌均匀，浸泡3-5分钟。

3.完成

你学会如何使用姜蜜水了吗？

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