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南瓜是许多人非常喜欢的一种蔬菜。它营养丰富，味道鲜美。下面与大家分享的内容是:“全麦糯米南瓜面包是一种受欢迎的甜点”。让我们看看！

首先，让我们来看看全麦糯米南瓜包:

材料:高筋面粉、全麦面粉、干酵母、盐、糖、奶粉、水、南瓜泥、蛋液、黄油、熟糯米、红蜂蜜豆、红豆沙等

步骤:

1.做填料。事先将糯米浸泡在水中一会儿。

做得好。取出200克，趁热用筷子打一下。加入蜂蜜红豆和豆沙，搅拌均匀。

冷却后，用手抹上黄油，用大约45克糯米包好备用。这里需要八个。

做面团。除了黄油之外，所有的材料都按照先液体后粉末的顺序放入面包机桶中。

揉捏直到面筋膨胀，面团变得光滑。加入黄油，继续揉捏直到薄膜可以被拉出。

6.将面团放入容器中进行基本发酵。

全麦糯米南瓜包-一种受欢迎的甜点(图片来源:网络)7一发好面团。

8在轻压下取出并排出空气。

将9份均匀地分成8份，在筋疲力尽后打圈放松15分钟。

拿一块面团，面朝上，擀成圆形。把面团翻过来，放上汤圆。

把糯米球包在里面，闭着嘴把它放下。

依次包好剩下的。

13用粗棉线把面团捆起来，交叉包裹4次，这样面团就分成了8份。在第二轮烘烤过程中，面团会膨胀，线会变松。为了使棉线易于从烘烤的面包上取下，可以在使用前在棉线上涂抹黄油或食用油。

14其余操作均已完成。

15放入烘箱中进行最终发酵。35度，30-60分钟，看看面团的状态。

这是最后一个发酵面包。

17置于180℃的预热烤箱中15分钟。着色后用锡箔覆盖令人满意。我的柏翠烤箱温度非常准确。测试的温度与温度计一致。父母可以根据他们的烤箱习惯调节温度和时间。

从烤箱里拿出18个。

稍微冷却后，取下棉线。将饼干棒分成几段，从中间插入南瓜蒂中完成

以上主要介绍了全麦糯米南瓜包的制作方法。你明白吗？然后让我们学习南瓜。

南瓜的家庭种植方法

了解南瓜的生长习惯。南瓜是一年生匍匐草本植物。它喜欢凉爽潮湿的气候。对光的需求是短暂的阳光。对土壤要求不高，抗旱性强。虽然南瓜种植方法简单，但南瓜在开花结果期间仍然需要大量的肥料。肥料充足，南瓜可以长得很好，结出更多的果实，结出更大的果实。

家庭种植南瓜的步骤和方法

选择一个好的地方种植

如果这个家庭有一个小院子，可以在院子里放一个大盆来种植南瓜。如果家庭是高层建筑，你可以选择在阳台上种植南瓜。你应该在阳台上种一株南瓜苗和一个花盆。

培育南瓜幼苗

南瓜通常在春天的二月到三月播种。如果是在南方，也可以在秋天播种。南瓜苗可以直接从超市购买，里面的种子被取出，放入土壤中，覆盖一层薄薄的土壤，浇水，等待2周左右，你可以看到南瓜发芽。

分盆栽植物

当南瓜苗长到有4-5片真叶时，可以把南瓜苗种在花盆里，每盆种一个南瓜苗，给南瓜苗浇水，然后把南瓜苗放在院子或阳台的向阳处。

南瓜的日常管理

南瓜在盆中种植后，在日常管理中要注意浇水和施肥。一般来说，当南瓜种植10天以上时，可以在南瓜上施用一次有机肥来帮助南瓜的藤蔓生长。当南瓜藤长得很长时，有必要为南瓜藤搭建一个攀爬的脚手架。在南瓜生长的过程中，一些多余的南瓜芽可以在适当的时候被移除。

南瓜开花结果的管理

南瓜藤在生长一段时间后会进入开花结果阶段。在南瓜开花结果期间，应施用足够的肥料以保证南瓜对南瓜果实生长的营养需求。此外，如果生产更多的南瓜果实，一些较弱的南瓜果实应该被适当地去除，以避免营养供应不足。较大的南瓜果实可以用一个网袋包起来，用绳子绑在一个结实的地方，让南瓜果实慢慢长大。

南瓜开花结果后，要保证充足的水分和肥料。同时，要及时清除一些老叶和病叶，注意光照和通风。这种南瓜既美味又好看。

摘南瓜

当南瓜在嫩茎之外长出藤蔓时，如果南瓜有更嫩的茎，你可以去掉一些嫩茎来吃。嫩南瓜可以在幼南瓜生长大约15天后收获和食用。如果你想吃老瓜，你可以种植它们，直到葡萄藤在收获前开始变干。

吃南瓜的注意事项

不要长时间吃南瓜。南瓜富含胡萝卜素。人体摄入过多的胡萝卜素会沉积在角质层中。随着时间的推移，皮肤会变黄。

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