这道饺子味道鲜美，营养丰富。

这道饺子味道鲜美，营养丰富。发布时间：2020-03-25

小白菜美味又有营养，很多人都非常喜欢。下面与你分享的内容是:“菜饺子超级美味，超级营养”。让我们看看！

首先，让我们看看饺子的制作方法:

材料:

玉米粉、面粉、白菜、香菇、虾皮、胡椒粉、盐、芝麻油、酵母粉、花生油等

步骤:

1.准备所需的配料。

2.玉米粉和面粉混合在一起。

3.将酵母粉和温水混合。

4.将酵母水倒入面盆，形成小颗粒。

5.用手揉光滑的面团。

6.将面团放在一个温暖的地方，发酵至两倍大。

7。将白菜洗净，剁碎，挤出水。将蘑菇洗净，浸泡发切方块。将虾洗净，挤出水。

8.将小白菜、香菇和虾放在同一个容器中。

9.加入胡椒粉。

10.加入适量的盐。

11.加入花生油和芝麻油。

12.将填料混合均匀，以备后用。

13.将面团分成大小均匀的小面团。

14.取一小块面团，压平，卷成中间厚外围薄的圆形皮。

15.加入混合填料。

16.关闭皮肤边缘，捏紧，不要泄漏。

17.放入馒头中，放在抽屉布上。

18.将蒸汽抽屉放在美国电动蒸汽烤箱的中间。

19.选择“清蒸排骨”功能。默认时间是25分钟。调整到20分钟。当温度达到100度时，开始工作。

以上主要介绍了蔬菜水饺的制作方法。你学会了吗？你可以自行决定做这种美味的食物。然后我想补充一些关于白菜的知识。

小白菜制作技术

为了避免营养损失，大白菜的烹调时间不宜过长。

小白菜的保鲜方法

储存的小白菜不应该用水清洗。水洗后，茎叶细胞外的渗透压和细胞呼吸发生变化，导致茎叶细胞死亡和溃烂，营养物质大量流失。