腊肠蒸米鱼新鲜、香、嫩_虎兰科技有限公司

腊肠蒸米鱼新鲜、香、嫩发布时间：2020-03-24

米鱼味道鲜美，有许多功效。许多人喜欢吃蒸的。下面与大家分享的内容是:“腊肠清蒸鱼美味又嫩”。让我们一起来看看！

首先，让我们来看看腊肠蒸米鱼的方法:

材料:

米鱼、香肠、新鲜酱油、盐、料酒、胡椒、葱、姜等

步骤:

1.清理米鱼；

2.细分；

3.加入盐、料酒、胡椒、葱和姜

(4)加入新鲜酱油腌制；

5.香肠片；

6.把鱼放在一起；

7。在锅里蒸；

8.蒸9分钟，熄火2分钟后取出锅；

9.用绿叶装饰并上菜。

以上主要介绍了腊肠蒸米鱼的方法。你学会了吗？你可以自己做这道菜。接下来，我想补充一些关于米鱼的知识。

吃米鱼的好处

1.米鱼味甜、咸、滑，具有养血止血、补肾固精、润肺健脾、消炎的功效。

2.用于治疗再生障碍性贫血、呕血、肾虚遗精、疮疖肿痛、无名肿毒、乳腺炎等。

3.米鱼耳石具有清热、化瘀、利尿的作用。

4、米鱼鳔俗称“？？鱼胶或鳜鱼肚具有养血补肾、润肺健脾、消炎的功效。

5.鱼鳔用于与当归、红枣适量煎煮，长期食用对再生障碍性贫血有一定疗效。

6.用同样量的酒和水炖米鱼鳔可以治疗男性遗精和女性白带。

米鱼的食物禁忌

米鱼不应该和高酸性食物一起吃，否则营养不会被吸收。普通人可以吃，但不能吃肠胃炎、感冒和腹泻。