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鱿鱼具有极高的营养价值和超鲜的味道。吃它有很多方法，不管是红烧、蒸还是烤。下面与大家分享的内容是:“葱味小鱿鱼的制作方法融合了美味的营养”。让我们一起来看看！

首先，让我们来看看葱花鱿鱼的制作方法。

材料:

鱿鱼、豆豉、葱、干红辣椒、姜、盐、胡椒、食用油等

步骤:

1.冷冻珍珠鱿鱼解冻。取出鱼骨后，清理内厅。一般来说，小鱿鱼的内厅比较干净。将青葱洗净，去掉大部分叶子，留下一小部分绿叶和青葱，切成段

2.将水放入锅中煮沸，将鱿鱼放入水中焯一下，然后立即取出，并控制水分含量

3.用辣胡椒、豆豉、姜丝和干红辣椒加热炒锅。

4。加入烫伤的鱿鱼，快速翻炒几次。

5.倒入葱段，倒入热炒鲜汁，快速翻炒几次。

6.用少许盐搅拌均匀，立即关火。快炒这道菜，否则它会缩水。

以上主要介绍葱花鱿鱼的制作方法，你学过吗？你可以自己做这道菜。接下来，我想补充一点关于鱿鱼的知识。

鱿鱼的营养价值

1.鱿鱼富含蛋白质、人体必需的氨基酸和牛磺酸。

2.鱿鱼也含有少量的脂肪和碳水化合物，并含有大量的胆固醇。鱿鱼中微量元素、钙、磷、硒、钾和钠的含量都比较高。

鱿鱼的贮藏

鱿鱼应该放在干燥通风的地方。一旦受潮，应立即晒干，否则容易滋生昆虫和霉菌。

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