肾结石不能吃肾结石禁忌什么食物

肾结石不能吃肾结石禁忌什么食物发布时间：2020-03-19

肾结石是泌尿系统的常见病。常见症状包括腰腹绞痛、恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀、血尿等。如果合并尿路感染，还可能出现寒战和发热。肾结石患者在接受治疗时应注意他们的日常饮食习惯。肾结石不能吃什么？让我们一起来看看。

肾结石不能吃任何东西

肾结石的饮食摄入没有太严格的禁忌，其中许多都与饮食成分和身体代谢成分有关。对于一些草酸含量过高、钙含量过高、容易形成结石的食物，应适当控制摄入量，同时也应避免摄入太细的高蛋白食物。然而，如果你有偏食的习惯，你应该注意营养的平衡。

1、少吃盐

如果你有钙结石，你应该减少盐的摄入。你应该把每天的盐摄入量减少到2-3克。

2、不要吃富含草酸盐的食物

大约60%的结石是草酸钙结石。因此，富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、芫荽、菠菜、草莓和卷心菜蔬菜，应该摄入有限的量。也要避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟籽等。

3、控制钙摄入量

有些石头是由钙或含钙产品形成的。如果你正在服用营养补充剂，你需要先咨询你的医生。第二是检查每天高钙食物的摄入量，包括牛奶、奶酪、黄油和其他乳制品。牛奶和抗酸剂可能会导致肾结石。

4、注意蛋白质摄入

肾结石与蛋白质摄入直接相关。蛋白质容易导致尿液中出现尿酸、钙和磷，导致结石的形成。如果你曾经患过钙结石，你应该特别注意你是否摄入了过多的蛋白质，尤其是如果你有高尿酸血症或半胱胺结石的病史。限制每天摄入180克高蛋白食物，包括肉、奶酪、鸡肉和鱼。

5.避免使用半胱胺酸

如果你有肾结石病史或目前患有肾结石，请避免使用半胱胺酸。这种氨基酸的积累会在肾脏中结晶，产生巨大的结石并堵塞肾脏内部。

6.限制维生素C和d的剂量

如果你容易患草酸钙结石，你应该限制维生素C的量。每天超过3-4克可能会增加草酸的产量，从而增加结石的可能性。不要服用高效维生素C补充剂。过量的维生素D可能导致身体各部分的钙积累。

肾结石患者的饮食应注意:

1.均衡饮食

首先，我们应该吃均衡的饮食。一般来说，我们的建议是，如果你太喜欢肉，你可以多吃些菜。有些人会吃素食而不是肉，并适当吃一些动物蛋白。这样，饮食会相对平衡，营养也会相对平衡，所以不容易形成某种成分的结石。

2.多喝水

第二，我们应该鼓励每个人多喝水。多喝水是预防肾结石发生和发展的一个非常重要的方法。因此，可以通过多喝水来增加尿量，使小结石通过尿液排出，达到预防肾结石的目的。