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下面介绍如何烹饪好花椰菜以及如何将花椰菜与辣椒油混合。让我们看看。

辣椒油和花椰菜混合

配料的细节

200克花椰菜

西蓝花150克

一勺辣椒油

盐2g

2 g鸡精

适量的醋

生吃几滴。

实践

1.准备好的花椰菜。

2.将花椰菜洗净，切成小块，在盐水中浸泡15分钟，然后取出。

3.将煮好的花椰菜放入锅中煮沸，取出沥干水分。

4.再次将西兰花焯一下。

5.在小碗中加入辣椒油、盐、香醋、酱油和鸡精制成果汁。

6.将花椰菜放入盘中，调整形状，倒入调整好的果汁。

7.发球。

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