如何制作西红柿、沙丁鱼和沙丁鱼

如何制作西红柿、沙丁鱼和沙丁鱼发布时间：2020-03-19

如何让西红柿和沙丁鱼好吃，怎么办，现在让我们介绍一下它的具体方法，让我们看看。

番茄沙丁鱼

配料的细节

沙丁鱼4公斤

亨氏番茄酱200克

100克洋葱

生姜30克

大蒜20g

60克糖

50克葱

80克醋

50克蚝油

葡萄酒200克

十片天竺葵叶

盐是合适的，但不少于15克

适量的大材料

适量花椒

实践

1.沙丁鱼重4公斤。清洗后，用葡萄酒腌制，并撒上13种香料2小时

2.将大豆油加入锅中，加热至70%。用热油将鱼炸至两面变色。取出以备后用

3.油炸并捞出备用

4.准备姜、葱、洋葱、大蒜、胡椒、茴香、天竺葵、番茄酱、葡萄酒

5.高压锅加热后，加入100克大豆油烧开油，关火，将油温降至50%

6.依次加入八角、花椒、生姜、大蒜和大葱翻炒调料，然后加入番茄酱翻炒

7.将油炸沙丁鱼放入高压锅，加入蚝油、醋、酒、盐、糖和水，并根据你的口味进行调整。然而，汤必须淹没鱼，覆盖它，在20分钟的高温后自然冷却，并且只有在释放锅内的气压释放后才离开锅。