新妈妈注意怀孕期间尿频的四个禁忌

新妈妈注意怀孕期间尿频的四个禁忌发布时间：2020-03-19

许多母亲在怀孕期间尿频，这让她们感到非常麻烦和尴尬。今天，编辑将向你解释什么是怀孕期间尿频以及怀孕期间尿频的禁忌，这样所有的母亲都可以尽量避免尿频以减轻尿频。

什么是怀孕期间尿频？

怀孕期间频繁排尿会增加母亲怀孕后身体的代谢产物。同时，婴儿的代谢产物也从母亲体内排出，从而大大增加了肾脏的工作量，增加了尿量。第二，在妊娠的早期和晚期，增大的子宫或胎头下降压迫膀胱，这减少了膀胱的体积，导致排尿次数增加，并且感觉总是有无尽的排尿，这被称为频繁排尿。

1.少吃利尿食物

怀孕的母亲在怀孕开始和结束的晚上应该少吃利尿剂，如西瓜、蛤蜊、茯苓、冬瓜、昆布(海带)、泽泻(保健食品)、车前草、玉米须等。有很好的利尿作用，所以他们应该避免多吃。

2.避免仰卧

孕妇休息时应注意采取侧卧位，避免仰卧。侧卧可减轻子宫对输尿管的压迫，预防和治疗肾盂输尿管积水引起的感染。此外，专家提醒习惯仰卧睡眠的孕妇要小心“仰卧位低血压综合征”，严重时甚至会导致休克。

别憋着尿。

人体储存尿液的膀胱具有一定的延展性。平时，膀胱很小。当收集到越来越多的尿液时，膀胱就变大了。如果长时间不及时排尿，膀胱将失去弹性，无法恢复到原来的状态。此外，这将防止身体产生的废物排出，也可能导致尿毒症。

4.衬垫不能使用太长时间。

怀孕后，尿液总是会随时出现。如果孕妇不能及时上厕所，她可能会尿在裤子上。这不是普通的尴尬。因此，怀孕期间使用护垫可以防止此类事故。然而，专家也提醒孕妇经常更换护垫以防止细菌感染。