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准妈妈最害怕生病，感冒、水肿和过敏一直困扰着她们。健康专家提醒说，在怀孕期间，无论问题有多大或多小，医生都必须进行诊断和治疗，并特别注意服药。准妈妈们绝对需要有足够的知识来保护她们的身体，阻止所有可能伤害婴儿的外部风险因素。这是准妈妈们在怀孕第五个月容易患的疾病清单，以及一种科学而安全的应对方法。

孕妇最容易感冒。

怀孕期间，孕妇特别容易感冒。当孕妇感冒时，一般不要使用抗生素等药物，尤其是在妊娠早期，使用药物可能会影响胎儿的发育。同时，区分普通的小感冒和病毒性流感也很重要。如果是普通感冒，建议使用物理疗法，如多喝白开水，保持充足的睡眠，多吃水果和绿色蔬菜，以及保暖。但是，如果孕妇患有流感并伴有发热，应在医生的指导下根据孕妇的症状进行特殊治疗，以免影响胎儿。

在饮食方面，孕妇应该在患病期间及时补充高蛋白、维生素和矿物质，太油腻或太有营养的食物不适合食用。

90%的孕妇会有水肿。

超过90%的女性在怀孕期间脚踝和腿部有水肿。如果检查后没有先兆子痫症状，可以将其视为正常现象，而不是疾病，并且这种现象通常会在妊娠后期得到改善。

事实上，水肿与怀孕期间体内含水量增加、盆腔静脉受压和下肢静脉回流受阻有关。如果因水肿而不及时，应尽可能抬高腿部，以利于下肢静脉回流。最好侧卧，在你的小腿上放一个小枕头，休息半个小时。

饮食中，太咸、太辣、腌制品等食物应适量，通常多喝有利尿作用的红豆汤。此外，孕妇最好多喝白开水，以帮助排泄系统排出体内的废物，这有助于防止体内积水，但她们也应注意不要喝太多的水。

不要延迟腹痛和腹泻

孕妇有腹痛的原因有很多。孕妇应该先去医院做详细检查。如果确定与胎儿无关，腹痛的可能原因包括胀气、肠痉挛、阑尾炎和细菌性痢疾。患有腹痛的孕妇不应延迟就医，以防病情恶化。一些严重病例还可能因阑尾炎穿孔而引起腹膜炎，导致胎儿早产等。

胃肠不适的最大原因是消化不良，通常不需要药物治疗。只要在饮食中减少高脂肪食物的摄入，就可以避免含有咖啡因的辛辣食物和饮料。同时，增加高纤维食物的摄入量可以缓解消化不良引起的便秘。做少量的饭，你可以一天吃四五顿饭，每顿饭减肥。

皮肤过敏瘙痒难耐

从中医的角度来看，孕妇皮肤过敏通常是由于怀孕后期容易出现内热。因为身体多了一个孩子，身体容易干燥和发热，免疫系统也会发生变化。

孕妇怀孕期间皮肤发痒是一种湿疹。这时，你不妨用绿豆做汤。当绿豆壳轻微破裂时，火就可以熄灭了。你只能喝汤，不能加糖。因为绿豆是冷的，在怀孕后期喝一些，这不仅可以减少火气，还可以缓解过敏。如果是在秋天和冬天，你应该少喝点。

对于皮肤过敏引起的皮肤瘙痒，也可早晚各一次在患处使用。此外，医生建议孕妇洗澡时不要使用太热的热水。

产前抑郁症的早期预防

经常担心胎儿的健康，总是怀疑自己的怀孕症状是否有问题，看了相关的医学介绍，会有莫名的紧张和恐惧，晚上睡觉经常会有失眠和多梦的症状。这些症状主要是由于孕妇压力过大造成的，少数孕妇会患有严重的产前抑郁症，如抑郁症、食欲不振和极度不安全。

当孕妇的心理不适时，婴儿在体内也会受到影响，因为母亲和孩子是紧密联系在一起的，而婴儿的性格会更受母亲情绪的影响。

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