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妊娠期痔疮的防治应以食疗为主。食疗是利用谷物、肉类、水果、蔬菜等食物的偏向性和味道来调节孕妇和产妇的身体，根据孕妇和产妇的特殊体质，选择具有保健功能、适合孕期和产期食用的食物，使孕妇和产妇拥有健康的身体，防止疾病的侵袭，同时更好地调节身体的潜在疾病，保持健康。

妊娠期痔疮的防治应注意以下原则:

1、适当多吃新鲜蔬菜和水果，尤其应注意多吃含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、白菜等。

2.多吃粗粮，如玉米、红薯、小米、全麦面粉等。这些食物不仅含有丰富的营养成分，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内积聚。

3、养成良好的排便习惯。孕妇应该特别注意定期排便的好习惯。排便时间应该相对固定，通常饭后排便更好。上厕所时，应采用蹲坑式，排便时间不宜过长。

4、孕妇应注意不要吃或少吃辛辣食物和香料，还要养成多喝水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有利于软化和通畅大便，防止便秘。

5、开展一些体育活动时，孕妇应防止久坐，提倡适当的户外活动，如静步、做产妇锻炼等。

6、做一些肛门保健，如肛门提举运动。坚持每天做10-30次提肛，即自觉收缩肛门，加强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环，这有利于排便和预防痔疮。

7.如果在排便过程中出现痔疮，应及时进行治疗:清洗肛门，躺在床上，垫起臀部，在柔软的卫生纸或纱布上放一些食用油，手拿着纸，轻轻地将痔疮推入肛门深处，然后插入肛门塞。不要马上起床，做5-10分钟的提肛运动。如果在行走和咳嗽过程中出现痔疮，在按照上述方法治疗后，应使用多层纱布来增加在肛门开口处的固定。此外，每天晚上可以用1%-2%的苏打水洗一次臀部，保持外阴清洁。

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