教你如何正确计算胎动和胎动计数方法。

教你如何正确计算胎动和胎动计数方法。发布时间：2020-03-19

在婴儿出生前，母亲依靠感知婴儿的各种胎动来了解婴儿的生活规律和健康状况，肚子里的婴儿也通过这样的“踢和打”与母亲“聊天”。那么，孕妇应该如何正确计算胎动呢？

胎动计数法

最好选择每天晚餐前、中、前或后的固定时间，并在大致相同的条件下计算胎动。每次记录1小时。在这1个小时里，你不必躺下或坐得很稳，只要你能感觉到胎儿的活动，你也可以在室内散步和聊天。然而，应该避免由于注意力不集中而导致的胎动次数。将三个计数的值相加，再乘以4，代表12小时的胎动。

结果判断

(1)如果1小时内胎动次数少于3次，应予以注意。它可以被轻微刺激，然后持续1小时。如果仍然少于3次，请咨询医生或直接看医生。

(2)如果计算出相当于12小时的胎动次数少于30次，应注意并继续观察。如果少于20次，请咨询医生。

(3)如果今天胎动次数比以前减少了30%以上，也应视为异常，应及时联系医生。

(4)连续2小时计数胎动。如果数字小于10，你还需要咨询医生。

胎儿踢腿是胎儿运动吗？

胎儿运动指的是胎儿的连续运动，而不是踢或打。一个胎动计数不能反映胎儿的整体运动。有些胎儿可以长时间处于安静状态，或者活动范围很小。孕妇不能清楚地感觉到胎儿的活动。胎动是孕妇监测胎儿的可靠指标，可在早期发现胎儿异常。如果医生认为胎儿运动或心脏不好，他会建议你做电子胎儿监护。

计算胎动时的注意事项

1.胎儿活动的强度和频率因人而异。有些人在12小时内有多达100次，其他人只有30-40次。然而，只要胎儿的运动有规律、有节奏且变化曲线不大，胎儿的发育就是正常的。

2.计算胎动时，孕妇最好采用左侧体位。环境应该安静，思想应该集中，情绪应该平静，以确保测量数据的准确性。