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一种解毒美容银耳莲子汤的方法

银耳莲子汤的做法是什么？如何做到这一点，以充分发挥解毒功效，让我们看看如何解毒和美化银耳莲子汤。

原材料准备

银耳干、鲜百合、香蕉、枸杞、冰糖

实践

1.将干银耳加水浸泡2小时，除去老梗和杂质，撕成小块，加入4杯水，蒸半小时，取出备用。

2.拔出新鲜的百合，洗去旧花梗。

3。将香蕉洗净去皮，切成0.3厘米的块。

4.将所有材料放入炖盅中，加入调味料，在蒸笼中蒸半小时。

银耳莲子汤是夏季清凉解暑的佳品。同时，该原料还具有排毒养颜、润肠通便的功效。

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