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吃松子和玉米的最佳方式

“松仁玉米”是一道非常地道的东北菜。毕竟，松仁和玉米都是中国东北的特产。玉米富含钙、卵磷脂、维生素E和其他营养物质。这些物质具有降低胆固醇、防止细胞衰老和减缓大脑功能退化的作用。因此，松仁玉米是一种非常健康的营养食品。以下是松子玉米的推荐做法。男人们已经学会了松子玉米的做法，可以在家为他们的妻子烹饪。

松仁玉米原料的制备

玉米、荷兰豆、胡萝卜、松子、盐、鸡精、葱、植物油

松仁玉米的生产实践

1.用刀子切玉米粒，将胡萝卜、豌豆和松子切成丁备用。

2。加入少许油和盐，将锅里的水烧开。加入豌豆，煮7-8分钟。移走并放在一边。加入玉米，煮2-3分钟。移走并放在一边。将葱花切碎，放在一边。

3.油在锅里加热后，加入葱花，翻炒至香味扑鼻。将胡萝卜丁炒均匀。加入豌豆和玉米，翻炒2分钟。

4.用中火加热炒锅，直到它变热。加入松子，翻炒至微金黄色，散发香味。经常摇动平底锅或用锅铲翻炒，以避免颜色不均匀。取出油炸松子，铺在大盘子上冷却。

5.用盐和鸡精调味。加入松子，翻炒均匀。

嗯，我教过每个人最正宗的松子和玉米的方法。喜欢创新的人可以加入火腿丁、青椒丁，南方朋友可以加入广式香肠。味道也很好。

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