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尿路结石是最常见的泌尿系统疾病之一。尿路结石看起来像石头，但实际上是人体异常矿化的表现。它可以被视为一种生物矿石。尿路结石可以吃什么？你不能吃什么？让我们一起看看。

尿石症可以吃什么？

1、多喝白开水和多喝水来稀释尿液，钙离子和草酸盐的浓度会降低，形成草酸钙结石。研究表明，尿量增加50%可以减少86%的肾结石发病率。

2、合理补钙，尤其是饮食钙肾结石患者经常“谈钙色变”，误认为肾结石的罪魁祸首是钙，其实不然，肾结石患者也需要钙。请注意，这指的是合理的钙补充

3、多吃黑木耳，黑木耳富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石脱落、分化、溶解，排出体外。

4.添加米糠可以防止结石形成。

5.吃富含维生素A的食物，这是维持尿道内膜健康所必需的，也有助于防止结石复发。健康的成年人，肾结石不能吃任何食物，每天需要摄入5000单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜汁可以提供10，055，055国际单位的维生素A。其他富含维生素A的食物包括西兰花、杏果、哈密瓜、南瓜和牛肝。(维生素A在高剂量下是有毒的。因此，在补充维生素A之前，应获得医生的同意。)患者也可以尝试内金荣石配方。肾结石的治疗相对安全。

泌尿系结石的饮食禁忌

1、辛辣食物

尿石症患者应该尽最大努力确保日常生活中饮食清淡。只有这样的饮食才能保证患者能更好地预防尿石症的发作。

除了注意清淡的饮食外，在正常生活的同时还应注意尽量少吃辛辣的食物，如胡椒、辣椒等。，这些食物不利于病人控制病情。

尤其是一些辛辣、油腻和刺激性的食物，可以说是病人的禁忌。

许多人喜欢吃各种烧烤和油炸食品，但专家特别提醒泌尿系结石患者在日常生活中应尽量避免吃这类食品，以免引起疾病甚至引发并发症。

2.肉

在治疗泌尿系结石的过程中，还应注意少吃肉，如牛肉、羊肉等食物。这些食物中含有大量的蛋白质，也不利于病人的健康。

此外，其他肉类的摄入量也应受到限制，特别是一些动物的内脏应多注意少吃，以免造成肾脏负担增加。

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