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在生活中，有许多人晕车，不敢乘公共汽车。我们如何预防晕车？让我们来看看如何预防晕车。

如何预防晕车

物理方法

1.在没有药物的情况下，晕车的人可以在上车前勒紧腰带，以防止内脏在体内晃动太多。上车后，他应该注意距离，尽量少看附近的东西。他应该密切注意抓手，尤其是下坡时，以减缓惯性对内脏器官的影响。密封严密的汽车或有大量汽油气味的汽车应通风。这有助于防止晕车。如果他感到有点不舒服，他应该立即在车前选择一个合适的座位睡觉，这通常是防止晕车的最好、最经济和最有效的方法。

2.手指捏内关穴:晕车时，可以用拇指捏内关穴(内关穴在腕关节的手掌侧，两个左右水平的手指在腕关节的横纹上，在两个肌腱之间)。

药物和食疗

1.好好利用云宁。乘车或乘船前40分钟用温开水冲服2粒胶囊，减少儿童服用量。

2.乘车前40分钟也可以用温开水冲服一片安定片和两片维生素B1，这样也可以防止晕车。

3.甲氧氯普胺:晕车严重时可服用一片甲氧氯普胺，儿童应根据情况减少剂量。上车前10-15分钟吞下去，以防晕车。对于旅行超过2小时后出现晕动病的人，可以服用另一片。途中的临时吸毒者应在服药后站立15-20分钟，然后坐下，以便药物被吸收。该方法有效率为97%，无其他晕车片引起的口干、头晕等副作用。

如何预防晕车

4.风油精:骑行时将风油精揉在太阳穴或风池穴上。两滴风油也可以涂在肚脐上，然后涂上伤湿止痛膏。

5.伤湿止痛膏:乘车前服用伤湿止痛膏，贴在肚脐上，预防晕车，疗效显著。

6.冷通行证。在没有头晕的情况下，可以用冷敷代替。方法同上，效果相同。

7.取1片生姜或1片鲜土豆，贴在神芍觉(肚脐)上，盖上伤湿膏，同时将伤湿止痛膏贴在内关穴上，用手指轻揉穴位，也可将另一片生姜含在口中，也有一定的预防作用。

8.橘皮:在乘车前大约1小时，将新鲜的橘皮向外向内折叠，然后压在两个鼻孔上。带有芳香气味的油雾将从果皮中喷出。它可以被吸入10次以上，并且可以在途中的任何时候被吸入。

9.醋:乘车前喝一杯加醋的温开水。在路上容易晕车。

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