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许多妇女生完孩子后非常虚弱，所以她们应该更加注意饮食。下面与你分享的内容是:“分娩后不能吃什么食物？远离这些食物”。让我们一起看看！

巧克力

孕妇最好不要吃巧克力。孕妇一整天都在嘴里嚼巧克力，这会影响她们的食欲，使她们发胖，同时缺乏必要的营养，这肯定会影响她们的健康。

咸的食物

孕妇不应该吃咸的食物。因为咸味食品含盐量高，会导致水和钠在母体中滞留，容易引起水肿和高血压。然而，盐不应该被避免，因为产后尿和汗更多，排出的盐也增加，并且需要添加一定量的盐。

油炸食品

产妇不得吃油炸食品。因为淀粉类食品油炸后会产生丙烯酰胺，而且温度越高，产生的丙烯酰胺越多，丙烯酰胺对人体大脑的影响非常大。过量摄入会导致记忆力下降、反应迟钝等症状。婴儿的大脑正处于发育阶段，摄入这种物质的效果更差。

冷食、冷食、生食和冷食

产后身体气血不足，应多吃温热的食物，以利于气血的恢复。产后吃生冷食物不利于脾胃消化吸收，也不利于恶露排出。

辛辣的食物

产后气血虚弱。如果你吃辛辣而发散的食物，如辣椒，你会引起出汗，这不仅消耗了气，还损害了体液和血液，加重产后气血虚弱，甚至引起症状。

加工食品

分娩后少吃加工食品。例如，含有硝酸盐的香肠，可能含有亚硝胺(一种致癌物)，应该尽可能避免。此外，应避免罐头食品、咸蛋和熏制食品。

海鲜

没有海鲜过敏的女性可以在坐月子里吃海鲜，这有利于伤口愈合，但是海鲜过敏的女性不能吃海鲜，因为海信对这些人的伤口愈合没有好处。

高脂肪浓汤

许多妇女在分娩后总是吃有营养的食物，但重要的是要注意不要喝高脂肪的浓汤，因为这些浓汤会使脂肪在体内积累，影响食欲，而且对婴儿也很不利，所以不要喝高脂肪的浓汤，如果你一定要喝汤，你可以喝一些蛋花汤、鲜鱼汤、豆腐汤和蔬菜汤等。

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