如何保持最佳驾驶状态，如何让驾驶变得昏昏欲睡？

如何保持最佳驾驶状态，如何让驾驶变得昏昏欲睡？发布时间：2020-03-18

如何保持最佳驾驶状态？

尽量使汽车透明明亮，困时不要戴太阳镜。打开外部空气循环系统，并适当打开车窗，吹凉空气，获得一些空气。如果空气不流通，就更容易感到疲劳。

接下来，让我们看看当开车很容易犯困时会发生什么。

手指梳理头发，摩擦耳朵。

中医按摩也能有效防止困倦。如果店主不清楚穴位，问题也不大。有两种相对简单的按摩方法可以“抓住”穴位。

第一个是梳头。头顶上有许多穴位。普通人只需要把手指梳成梳子状，从前到后重复几次，这是一个简单的穴位按摩。揉太阳穴和揉耳朵是一样的。第二，你可以准备一些香膏和清凉油，在你困的时候擦你的额头和太阳穴。

打开窗户通风，放上清新的熏香

在车里放上柠檬或薄荷香，有助于在秋天保持头脑清醒。闻到清凉的油和厕所水有助于消除睡意。

开车前不要吃感冒药。

夏秋交替是一个常见的寒冷季节。众所周知，开车前不能吃感冒药。否则，开车容易使人困倦，也会影响大脑反应，你无法及时做出判断。这是安全驾驶的一大隐患。

进食不应过量，避免油腻食物。

开车前，你不能吃到饱，70%到80%。除非你有时间休息和睡觉，否则在食物充足的情况下开车很容易犯困。然而，你不能空腹开车，只是在出门前吃些水果，尽量不要吃太油腻或不卫生的食物，以免造成不适和影响驾驶。

保持最佳驾驶状态非常重要。我们必须注意这些问题，保持安全。