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产妇分娩是为了照顾好身体，防止日后生活不便，在分娩期间哺乳是非常重要的。新生儿的所有营养都来自新妈妈的母乳。哺乳期的新妈妈不能吃什么食物？让我们看看！

1，咖啡、可乐和其他饮料

咖啡能刺激人体的中枢神经系统。对于正常人来说，一杯150毫升的咖啡，也就是100毫升的咖啡因，每天最好不要超过3杯。尽管没有证据表明它对婴儿有害，母乳喂养的母亲应该适量饮酒或停止饮酒。可乐等饮料也是如此。

2.巧克力

你可以在哺乳期吃巧克力，但是你必须注意一定的量，这取决于每个女人的身体系统和婴儿的年龄。然而，吃太多巧克力对新妈妈和宝宝都有害。巧克力中含有的可可碱会渗透到母乳中，并在婴儿体内积累。椰子可以损害神经系统和心脏，放松肌肉，增加排尿，并使婴儿消化不良，睡眠不稳定和不断哭泣。母亲多吃巧克力会影响食欲，使身体发胖。

3.茶水

由于茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内，使婴儿容易出现肠痉挛和无缘无故的哭闹，导致婴儿睡眠不佳并引起其他并发症，哺乳期的母亲应避免饮用茶水，否则会影响婴儿的健康。

4.毒品

对于母乳喂养的母亲来说，虽然大多数药物在正常剂量下不会对婴儿产生影响，但仍建议母乳喂养的母亲在自己服用药物之前，应主动告知医生其母乳喂养情况，以便医生能够开出合适的药物，并选择持续时间较短的药物，以通过母乳达到最小剂量。

5.葡萄酒和香烟

少量的酒能促进乳汁分泌，对婴儿没有影响。过量时，会抑制乳汁分泌，还会影响子宫收缩，所以少喝或不喝。而香烟，如果哺乳母亲在哺乳期间仍然吸烟，尼古丁将很快出现在牛奶中并被婴儿吸收。研究表明，尼古丁对婴儿的呼吸道有不良影响，所以哺乳母亲最好戒烟，避免二手烟。

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