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乳房扁平主要是由乳房发育不良、乳房脂肪缺乏或产后哺乳引起的乳房下垂导致的乳房脂肪流失引起的。如果你想拥有骄傲的双峰，你必须满足于定期吃花生。以下是母乳喂养后乳房增大的介绍。让我们看看。

我吃生花生

购买生花生(一定要生吃，最好是同一年新鲜的，用盐油炸或烘烤容易让人发胖)，每2小时吃10-20颗花生，仔细吃，嚼碎后放入喉咙，可以补充油脂和维生素B2。吃完后我觉得不舒服，因为我可以剥下红色的外套，然后再吃一次来回应那件红色的外套。

二、黑豆花生红枣丰胸汤

材料:黑豆，花生，红枣各半公斤，冰糖是根据个人喜好，水是合适的。

练习:

1.将黑豆和花生洗净，用盐水包一夜，然后用清水洗净盐。

2.将所有材料放入锅中，加水覆盖材料，然后烹饪和炖。

3.冷却后放入冰箱，每天早晚各吃一碗。

注:1 .一定要喝冰冻的；迟早要喝的。

第三，花生炖猪蹄

配料:2汤匙花生、42只猪蹄、2汤匙酱油、1茶匙糖、2汤匙酒。

练习:将花生和猪脚洗净，放入锅中。加入酱油、糖和葡萄酒。

作用原理:花生含有多不饱和脂肪酸，可以促进乳房细胞饱满。猪脚含有动物胶原蛋白，可以促进蒙古雌性的分泌。

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