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怀孕期间我可以上网吗？

一、电脑和孕妇

今天，当计算机被广泛使用并开始大量进入家庭时，年轻妇女担心计算机产生的电离辐射是否会对她们的下一次生活产生影响，以及她们是否会在怀孕前后被调离计算机工作岗位，因为辐射可能会导致癌症或遗传效应，特别是对早期胚胎而言，这就是为什么我们告诫孕妇一般不要接受x光检查。

一些女性花大量时间看电视或玩电脑游戏来消磨时间，因为她们在怀孕后活动减少了。这对胎儿不好。根据美国的一份报告，一家公司有12名孕妇在屏幕前工作。一年内，7人流产，1人早产。国防部兵役局有15名孕妇在屏幕前工作。一年内，有7例堕胎，3例生下畸形儿童。其危害程度在60%以上。专家调查了700名每周20小时靠近荧光屏的孕妇，发现20%的孕妇有自然流产。对每周接近荧光屏40小时的孕妇的调查显示，自然流产的发生率较高。美国科学家发现，计算机周围产生的磁场会导致孕妇流产、胎儿畸形和癌症。电脑两侧和背面的辐射最强。孕妇应该尽量避免这方面的活动。

二.辐射危害

当电脑工作时，电脑不断发出肉眼看不见的x光。一些x光辐射到外面，很容易导致孕妇流产或早产，对1-3个月大的胎儿最有害。显示屏周围的灰尘含有大量的微生物和“灰尘颗粒”。孕妇长时间看电视或电脑。这些微生物和灰尘会附着在皮肤上，导致皮肤疾病，如脸上的斑点和皮疹。

孕妇最好少用电脑，少看电视。如果他们必须使用电脑，他们应该与显示屏保持一定距离。一般来说，眼睛和显示屏之间的距离最好保持在60厘米。此外，久坐在电脑前会影响孕妇下肢的血液循环，加重下肢水肿，引起下肢静脉曲张。电脑游戏中紧张刺激的场景对胎儿来说太刺激了。在电脑上睡得太晚会妨碍孕妇的睡眠和休息。

外国专家的研究和分析表明，孕妇长期使用电脑也可能导致精神疾病。电脑中的微波对孕妇中枢神经系统的影响也可能导致神经衰弱综合症，表现为头痛、疲劳、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不集中等。为了防止“电脑后遗症”的发生，孕妇最好远离电脑和电视，注意劳逸结合，经常参加户外活动和体育活动，并定期检查身体。

三.怀孕期间的保护措施

根据辐射健康保护的原则，在条件允许的情况下，除自然背景外，应尽可能减少额外的人工辐射。因此，作为一个职业，以下建议可能对计算机操作员有益。

1.如果条件允许，可以在微型计算机的屏幕上安装一个安全网或屏幕，以进一步吸收可能泄漏的x光。据报道，这可以增加图像的清晰度，保持眼睛舒适，并消除100%的静电和大部分辐射。

2.机房应通风良好，以保持空气新鲜。这对复印机共用的机房更为重要，因为在这种工作条件下会产生一些有害气体和灰尘，如臭氧，如果操作人员在这种环境下工作多年，也会影响其健康。

3.对于那些一年到头无所事事的员工来说，比如电脑操作，加强户外活动，注重体育锻炼，提高身体素质以保持自身健康是至关重要的。

4、怀孕的电脑操作员，要消除不必要的担忧和烦恼，保持乐观的情绪，及时进行产前检查，有问题可以及时对症治疗。

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