女人吃什么乌鸡栗子补血汤来补血 发布时间：2020-03-16
女人吃什么补血，来黑鸡栗子滋补汤，养血养血，让我们来看看它的做法。
乌鸡栗子滋补汤
材料
一只乌鸡、200克栗子、15个红枣、适量枸杞和一小片生姜。适量的盐
实践
1:将乌鸡从背部垂直切成两半，放入冷水中，煮沸后取出。
2:将半锅热水放入砂锅，加入煮熟的乌鸡，加入姜片，用大火烧开，转小火炖。
3:将红枣和枸杞用温水浸泡一会儿。
4:将乌鸡炖半小时后加入栗子。
5:炖半小时后加入红枣和枸杞，再炖半小时左右，最后加盐。
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