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为什么人们打鼾？让我们互相了解。

打鼾，或称打鼾，也称为睡眠呼吸暂停综合征，是一种常见的睡眠现象。目前，大多数人认为这很普遍，但并不这样认为。有些人认为打鼾是酣睡的表现。事实上，打鼾是健康的大敌。由于打鼾反复引起睡眠呼吸暂停，导致大脑和血液严重缺氧，形成低氧血症，并诱发高血压、脑心脏病、心律失常、心肌梗塞和心绞痛。夜间呼吸暂停超过120秒，在清晨很容易发生猝死。

打鼾的危害

打鼾是日常生活中常见的现象。大多数人都知道打鼾会影响他人的休息，但北京打鼾专家研究中心的专家提醒说，打鼾也可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，这将对人类健康造成许多危害。

据专家称，打鼾在医学上被称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的主要临床表现。它不仅会引起打鼾者白天的困倦和疲劳，还可能与一些呼吸系统疾病和心血管疾病的发生有关，如高血压、冠心病、脑血管意外等。

专家表示，如果夜间打鼾伴有以下症状，那是来自身体的危险信号，需要立即治疗:睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；反复睡眠呼吸暂停，睡眠不安，癫痫诱发；嗜睡，白天嗜睡和昏睡；醒来后血压升高；浅睡，醒来后头痛；夜间睡眠心绞痛和心律失常；夜间睡眠遗尿和夜尿增多；记忆力丧失，反应迟钝，工作和学习能力下降；白天，睡眠似乎是不可能的，在工作、会议和吃饭时很难抑制睡眠。阳痿和性欲减退；老年痴呆症。

为什么人们打鼾？以下是打鼾的所有原因:

(1)前鼻孔狭窄或闭锁、鼻中隔偏曲、鼻息肉、肥厚性鼻炎、变应性鼻炎和各种鼻腔良性或恶性肿瘤的实腔、咽部和喉部病变；鼻咽炎、腺样体肥大、鼻咽闭锁或狭窄、扁桃体体积大、悬雍垂长或肥大、咽部肿瘤、咽肌麻痹；会厌、会厌囊肿、会厌肿瘤、声门上水肿、声带麻痹、喉炎和甲状腺软骨软化；以及颈部甲状腺肿和其他原发性或转移性肿块压迫。

(2)口腔疾病

舌的病理变化影响很大，如舌苔肥大、舌体肿瘤、舌根异位甲状腺、粘液水肿继发的舌增大、用咽瓣修复分叉部裂等。

(3)一些先天性颈部和面部发育异常，例如

(1)①皮耶-罗宾综合征，以下颌小、颈裂、高腰弓、舌下垂等为特征。

②普拉德-威利综合征，主要表现为吞咽困难、肥胖、面部畸形、性功能障碍、智力低下等。

(3)唐氏综合征，鼻梁低平，上提不全，下领圈小，腰弓高，等待点迟缓。

④ Treacher-c011ins综合征，以下颌骨和面骨发育不良为特征，如危险缺损、眶上畸形、小颌畸形、额骨塌陷、腰椎裂、会厌畸形和耳畸形。

(5)Crouzon综合征，主要包括颅面骨发育不全、鼻梁低而宽、鼻孔钩状、鼻腔狭窄、鼻中隔偏曲、上领下沉、上唇缩短、硬臀弓高、下颌骨大而突出等。

⑥赫勒-谢伊综合征，临床特征介于赫勒综合征和谢伊综合征之间，以颊后缩(小下颌)为特征，其症状包括智力低下、马鲁综合征、各种骨发育不良、角膜混浊、耳聋等。

(4)系统性疾病

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征易由肢端肥大症引起的舌体肥大、甲状腺功能减退引起的粘液性水肿、慢性淋巴细胞白血病心绞痛、绝经后内分泌失调和女性肥胖引起。肥胖的人容易患阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，原因是:

1.此类患者舌体较厚，软复张、悬雍垂和咽壁脂肪沉积过多，易造成气道阻塞。

2.咽腔的开放程度与肺容积的变化有关。肥胖人群可明显减少肺容积，导致肥胖肺通气不足综合征。这种迹象可能是由于腹部脂肪的增加，导致其体积的增加和旗帜的上升。也很容易引起这种症状，因为脂肪沉积在隔膜和肋间肌肉中，这降低了呼吸作用的强度。

专家还特别提醒打鼾者，如果他们有吸烟的习惯，立即停止吸烟。因为打鼾只能通过保持鼻咽通畅来缓解，而吸烟对鼻粘膜的刺激只会使堵塞的鼻腔和呼吸道变得更糟。此外，打鼾者还应该及时预防感冒和治疗鼻塞疾病。

现在你知道为什么人们打鼾了吗？

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