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过敏性鼻炎，或过敏性鼻炎，是一种由基因和环境相互作用引起的多因素疾病。过敏性鼻炎的危险因素可能存在于所有年龄段。吸入性过敏原是过敏性鼻炎的主要原因。春季雾霾严重，在一定程度上增加了过敏性鼻炎的风险。专家提醒我们注意鼻炎的预防。

近年来，一些地区的灰霾天气逐年增多，使得灰霾天气的罪魁祸首PM2.5，以一个奇怪的新名词广为人知。4月13日是“全国鼻炎日”。家庭医生网络医学专家委员会成员、深圳健康教育促进中心副主任杨国安指出，吸入PM2.5会导致过敏性鼻炎和其他疾病。春季是过敏性鼻炎高发季节，提醒公众采取预防措施，避免过敏性鼻炎的侵扰。

过敏性鼻炎“它们在春风中又长高了”

从春天开始，家庭医生在线健康问答品牌栏目“柯医生知道”就收到了大量网民关于过敏性鼻炎的咨询。杨主任指出，过敏性鼻炎又称过敏性鼻炎，是由尘螨、花粉、刺激性气体、可吸入颗粒物(PM2.5)等过敏原进入人体引起的鼻粘膜过敏反应。春季气温多变，抵抗力差的人容易感冒，从而给过敏性鼻炎一个机会。春天，花草恢复，尘螨大量繁殖，空气中含有大量的花粉、尘螨等过敏原，导致鼻粘膜过敏反应，并引起持续打喷嚏、鼻塞、鼻痒、流鼻涕等症状。

PM2.5加剧过敏性鼻炎

杨主任指出，今年春天，北京等城市出现了多次霾和PM2.5超标现象。雾霾的罪魁祸首是大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为进入肺部的颗粒物。它的直径相当于人类头发厚度的1/10，不易被鼻子堵塞。吸入可导致过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、心血管疾病和其他疾病。

PM2.5的主要来源是工业生产过程中燃烧产生的残留物和汽车尾气排放。大多数含有有毒物质。当通过鼻腔吸入人体时，会直接损伤鼻腔组织，引起和加重过敏性鼻炎。

注重保护，保护“鼻子”健康

杨主任提醒，要预防过敏性鼻炎的侵扰，首先要坚持体育锻炼，注意保暖，维护生活规律，增加抵抗力。如果你在烟雾弥漫的日子外出或去有严重PM2.5污染的地区，你最好戴上医用N95口罩，清洁你的手和脸，漱口，并用生理盐水清洁你的鼻腔。花粉过敏患者外出时也应戴口罩，以避免接触过敏原。应该注意改善工作和生活环境。绿色植物可以在室内种植，空气清新剂也可以安装。在饮食上要清淡，易感人群少吃鱼、虾、蟹、羊肉等食物，洋葱、生姜、大蒜、辣椒、葡萄酒等刺激性食物最好不要多吃。此外，杨主任指出，过敏性鼻炎患者应注意鼻炎，并及时治疗。他们可以通过权威渠道，如家庭医生的网上耳朵、鼻子和喉咙渠道，了解更多有关疾病预防和治疗的信息，以便更好地管理他们的健康。

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