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秋天花粉过敏怎么办

每当季节变换时，总会有几个朋友被怀疑患了“重感冒”，并且连续几天不停地打喷嚏。一开始，我还会关切地问，“你感冒了吗？”事实上，许多人不会感冒，但是对季节性花粉过敏。他们如何预防和治疗花粉过敏？

1、消除过敏原。有些花和植物很漂亮，但它们散发的花粉是过敏患者的原罪。过敏患者可以注意避开一些散发花粉或过敏原的植物，如梧桐、柳絮、桦树、橄榄树、日本冷杉、豚草、艾草、花园草等。此外，真菌孢子也能诱发花粉症，所以也要避免发霉的物品。

2.日常预防措施。春秋季节变化时总有风。空气中花粉的浓度会增加。因此，过敏患者应尽量避免在高风速的日子外出，或外出时戴口罩，少去有许多花草的野生公园，关闭室内门窗，使用空调。当然，在这种情况下，更应该注意室内的新鲜度和空调室内的清洁度。

3.饮食疗法。虽然据说到目前为止还没有找到根治的方法，但仍有许多民间疗法。例如，日本报道薄荷叶茶可以缓解花粉过敏症状。一些研究还认为，蜂蜜中的少量蜂蜜可能对花粉有治疗作用，用温水浸泡蜂蜜可以治疗花粉过敏。仍然有许多这样的民间疗法，但这些还没有被彻底研究。有过敏症状的患者通常有不止一个过敏源。这些草药民间疗法中是否存在过敏源也因人而异。因此，我们应该尽力而为。

4.药物治疗。抗过敏药物有很多种。花粉过敏患者可选择抗过敏药物，如抗组胺药如苯海拉明、扑尔敏、阿奇霉素等。、或抗哮喘药物如硫酸沙丁胺醇片，以及糖皮质激素如白三烯、肾上腺皮质激素等。这些药物中的一些有催眠作用。儿童、老人和哺乳母亲最好向药剂师咨询机械操作和使用。此外，可以联系医生进行脱敏治疗。

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